[Google]
Анализ сайта Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика
Создайте интернет-магазин на сервисе InSales.ru

Запах изо рта

Дурной запах изо рта

Запах изо рта

Случалось, ли вам, разговаривая с собеседником ощутить, что запах из его рта достигает вашего носа? Это очень не приятно!

А контролируете ли вы себя? Контролировать себя очень трудно, если рядом нет человека, который подскажет вам, что слышит этот неприятный запах, то об этом вы узнаете последним.

Обратите внимание на своих собеседников! Если вы заметили легкое поморщивание, незаметные подергивания верхней губы, легкое отстранение и др. вы должны понимать, что происходит что-то не то. Возможно, вашего приятеля беспокоит запах у вас изо рта.

Многим приходится сталкиваться с этой проблемой, причем люди не только не замечают от себя дурного запаха, они не обращают внимание на вашу реакцию и наоборот приближаются к вам плотнее. Бывает так, что запах изо рта слышен даже на почтительном расстоянии, но сами люди, источающие этот «аромат» ничего не чувствуют.

Те, немногие, которые знают о причинах, страдают от столь неприятных обстоятельств, испытывают от этого большую неуверенность и стараются найти способы по устранению этой проблемы.

И это действительно проблема, так как запах изо рта может разрушить вашу карьеру, дружеские отношения. У некоторых людей запах изо рта такой сильный, что находится с ними в одном кабинете просто мука, они сами ничего не замечают, а тактичность не позволит вам даже намекнуть, что вам впору противогаз одевать.

Между тем, запах изо рта может быть результатом неправильного питания, пренебрежением этики, несоблюдением гигиены, заболеванием, приемом лекарственных препаратов. В любом случае вы должны быть более внимательными к окружающим, чтобы проявить наибольшую заботу о себе и своевременно обратиться к врачу.

Как проверить, нет ли у вас запаха изо рта?

  • Соедините ладони и подышите в них, сделав глубокий выдох ртом. Понюхайте, если вы почувствовали запах, то сами понимаете, что ваши собеседники в восторг от этого не придут.
  • Шелковая нить (можно использовать зубочистку), которую необходимо осторожно пропустить между зубами, а затем понюхайте соскоб. Если пахнет плохо, значит и от вас есть плохой запах.
  • Попросите близких людей не стесняться и предупредить вас, если заметят плохой запах изо рта. Конечно, это не очень приятно слышать, но зато дает шанс избавиться от этого быстрее.

Как избежать?

Соблюдайте этику! Избегайте употребления сильно пахнущей пищи за 24 часа до ответственной встречи.

Чеснок полезен для здоровья – это бесспорно, но запах от пищи хорошо сдобренной этой приправой держится долго и может держаться 24 часа, сколько бы раз вы ни чистили зубы. По этим причинам следует избегать пищи, содержащей лук и острые перцы. Важно понимать, что чеснок и лук в качестве приправы имеют свойства возбуждать аппетит, то находясь в вашем желудке, они приобретают иные свойства и иной аромат.

Мясные деликатесы, обладающие острым и пряным вкусом, также «задерживаются» во рту надолго.

Пахнут долго сильно пахнущие сыры камамбер, рокфор и голубой плавленый сыр.

Шпроты, анчоусы, сельдь или даже тунец могут оставить о себе долгую память.

Соблюдайте режим питания!

Пейте воду. Пиво, алкогольные напитки, кофе оставляют осадок на зубном налете и проникают в пищеварительную систему. Каждый выдох будет извергать их остатки в воздух.

В общественном транспорте мужчина, держась за поручень и раскачиваясь по ходу движения, постоянно глубоко выдыхает в лицо рядом стоящей женщины запах перегара. Наконе, она не выдерживает и возмущенно говорит: «Мужчина, дышите в другую сторону, у вас изо рта так воняет, что дышать нечем!» В ответ: «Эх, милая! Если б тебе так в душу нагадили, то, и от тебя бы не пахло».

Анекдот

Ешьте три раза в день. Запах изо рта может быть одним из побочных эффектов голодания. Если долго не есть, то во рту может появиться плохой запах.

Жуйте петрушку кудрявую. Петрушка кудрявая не только ароматная зелень, подаваемая к столу, она еще придает дыханию хороший аромат и естественным образом освежает дыхание. Только жуйте тщательно.

Хорошо помогают некоторые травы и специи. Носите с собой маленький пакетик с гвоздикой, фенхелем или анисом. После употребления пахучих блюд тщательно их пожуйте для устранения запаха.

Соблюдайте гигиену!

Старайтесь держать зубную щетку поближе. Одним из главных виновников плохого запаха является налет, образующийся на зубах. В налете много живых и мертвых бактерий, около пятьдесяти триллионов микроорганизмов. Снимая щеткой налет после каждой еды,  вы избавляетесь и от налета и  кусочков пищи, застрявших между зубами.

Если вы не носите с собой зубную щетку, пройдите в туалетную комнату или ванную, наберите в рот воды, прополощите  и смойте запах изо рта. Воду, естественно, надо выплюнуть.

Если вы не можете встать из-за стола, сделайте глоток из бокала с минеральной водой, незаметно сполосните вокруг зубов, а затем проглотите кусочки пищи, которые могут стать потенциальными виновниками запаха.

Можно избавиться от запаха изо рта на непродолжительное время, пожевав мятную или любую жевательную резинку или прополоскав рот мятным настоем. Этот способ годится для короткого разговора, поездки в малогабаритной машине или очень непродолжительного свидания около 20 минут.

На волосяном покрове языка тоже собирается налет и кое-какие остатки пищи, которые вызывают дурной запах изо рта, поэтому не стоит игнорировать чистку языка. Когда чистите зубы, осторожно проведите щеткой и по верхушке языка.

Запах изо рта может означать серьезную проблему со здоровьем!

Плохой запах может указывать на серьезные заболевания десен. Причиной запаха изо рта может быть желудочно-кишечные нарушения и другие заболевания, которые включают дегидратацию, недостаток цинка, сифилис, туберкулез, сифилис, рак.

Если запах изо рта держится более 24 часов, а видимые причины отсутствуют необходимо обратиться к стоматологу или лечащему врачу.

7 комментариев к записи “Запах изо рта”

  • Спасибо за интересную информацию! А мой способ пережить «неблаговонного соседа» в метро — всегда иметь при себе флакончик с апельсиновым или лимонным маслом (эфирным, продаются в пузыречках). Помажешь под носом — и никакой сосед не страшен! Но, конечно, за собой тоже надобудет повнимательней последить:-)) Спасибо!

  • Особенно понравились рекомендации как проверить запах изо рта. Статья полезная. Спасибо.

  • Ольга:

    Я согласна. Запах изо рта может в миг испортить репутацию. Не приятно. Жевачка не всегда к месту, а вот мятная настойка поможет))))

  • Очень интересная статья. Она всех нас касается.

  • Любовь:

    Да, кардамон, фенхель и некоторые другие специи на Востоке жуют для свежести дыхания.

  • Владилен:

    Прочитать, конечно, здорово. Надо придумать некую игру, которая ненавязчиво, но постоянно напоминала бы нам о том, как себя чувствует наш уважаемый рот. Спасибо автору за информацию, и фото подобрано запоминающееся!

Оставить комментарий

Подписка новостей

Подпишись на обновление:

Рассылка блога
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *